36 minut – Inteligentny trening
Trening 36 minut, czyli przepis na zdrowie i doskonałą kondycję!
Prowadzony przez nas trening 36 minut to rodzaj obwodowego treningu wykonywanego na urządzeniach z certyfikacją medyczną.
Ten rewolucyjny system stworzono we współpracy z Uniwersytetem Kolońskim, jednym z najstarszych w Europie i największym w Niemczech, a obecnie z tego programu treningowego korzysta już ponad 2,5 miliona osób na całym świecie. Dlaczego trening 36 minut to coś rewolucyjnego?
Otóż, w tej formule trening jest krótki, odpowiednio intensywny i idealnie dopasowany do każdego z nas, poprawia metabolizm, kondycję i koordynację nerwowo-mięśniową!
Co ważne, trening odbywa się pod okiem fizjotrenera na maszynach, które… dopasują się do Twoich możliwości!
Nowoczesna technologia w służbie lepszej kondycji!
Sekretem skuteczności treningu 36 minut jest wykorzystanie wiedzy doświadczonych ekspertów oraz zdobyczy nowoczesnych technologii.
Trening koordynuje fizjotrener, a ćwiczący korzysta z maszyn wyposażonych w komputery i silniki elektryczne.
Urządzenia te znają Twoje możliwości i aktualną formę oraz uwarunkowania anatomiczne, dzięki czytnikom kart magnetycznych, na których zapisane są parametry każdego z ćwiczących (otrzymasz od nas taką kartę!).
Te nowoczesne maszyny automatycznie i samodzielnie dopasowują obciążenie podczas ćwiczeń w ten sposób, by umożliwić Ci efektywny, a przy tym bezpieczny oraz zdrowy trening!
