Trening EMS
EMS, czyli bezpieczne ćwiczenia z impulsami elektrycznymi
Trening EMS to forma ćwiczeń polegająca na stymulowaniu mięśni… prądem!Tego typu elektrostymulacja mięśni bazuje na wywoływaniu intensywnych skurczów włókien mięśniowych za pomocą impulsów elektrycznych, a nie jak ma to miejsce w klasycznym treningu - za sprawą ciężarów, maszyn czy masy naszego ciała.Rozpoczynając trening EMS założysz specjalny kombinezon wyposażony w elektrody, a następnie rozpoczniesz trening pod okiem doświadczonego trenera,który będzie odpowiadał za Twoje treningowe postępy i dopasuje poziom elektrostymulacji do Twoich możliwości oraz zaplanowanych ćwiczeń.
Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej!
Jedną z głównych zalet treningu EMS jest znacznie szybsze - nawet dwukrotnie w stosunku do analogicznego treningu bez elektrostymulacji - spalanie tkanki tłuszczowej!
To jednak nie wszystko, bowiem trening wspierany impulsami elektrycznymi chroni również nasze stawy i pozwala na osiągnięcie zauważalnych wyników w niezwykle krótkim czasie - coś idealnego dla osób zabieganych i zapracowanych!
Co ważne, EMS jest treningiem w pełni bezpiecznym - przed rozpoczęciem przejdziesz wywiad z naszym fizjotrenerem, podczas którego dopasujecie metody treningowe do Twoich celów oraz aktualnych możliwości fizycznych.
Chcesz szybko zbudować sylwetkę marzeń lub podtrzymać doskonałe efekty treningów?
Trening EMS to doskonały wybór!
